Wandel WelZijn Warffum
Buiten, samen, lopen, delen, ontspannen...
Waarom
Naar buiten, in beweging komen. Je weet dat het goed voor je is, maar oh wat kan het lastig zijn die eerste stap te zetten. Of misschien vind je het helemaal niet zo lastig maar gewoon niet zo gezellig in je eentje?
Daarom gaan we samen! Iedereen is welkom en zo ontstaat er wellicht een groepje. Want samen is het zoveel fijner en makkelijker.
Ik begeleid jullie en we zullen af en toe een oefening doen. Niets ingewikkelds en niet verplicht maar helpend bij ontspannen.
Praktisch
We verzamelen op de parkeerplaats achter de huisartsenpraktijk en wandelen vanaf daar naar waar wij willen.
Elke dinsdagochtend Van 9.30-10.30 uur.
Kosten: vrijwillige bijdrage
In principe gaan we altijd en door weer en wind. Maar er kan natuurlijk iets tussenkomen, dus stuur me een berichtje dan kan ik je op de hoogte houden.
Ik...:)
Ik ben dus Anita, lichaamsgericht therapeut en dol op wandelen. Ok...Heus niet altijd, maar als ik ga brengt het me altijd iets positiefs.
Wandelen doe ik hier, in en rond Warffum maar ook verder weg en langere wandelingen, zoals op de pelgrimsroute naar Santiago de Compostela. Lopen heeft me door veel lastige en verdrietige periodes geholpen maar bovendien veel plezier en genieten gebracht.