Lichaamsgerichte therapie en begeleiding

Welkom!

Verlang jij ook naar meer levendigheid, genieten, vrij voelen?
Meer leven ipv overleven?
Naar rust en balans ipv overprikkeling of onzekerheid? 
Blijven bepaalde patronen steeds terugkomen? Kom je er niet uit met praten alleen?
 Dan kan het fijn zijn als er iemand met je mee kijkt.
Bij mij kan dat op verschillende manieren...
Neem vooral een kijkje op deze website. Heb je dan nog vragen?
App, bel of mail me gerust!

Over mij

Ik ben Anita.
Nieuwsgierig, betrokken, open, creatief en niet zo van taboes.

Ik ben op het moment dat ik dit schrijf 50. Mijn 2 kinderen zijn inmiddels dik volwassen en ik heb veel lieve mensen om me heen. Dat was niet altijd zo. Door het vroege verlies van mijn vader was het een stuk veiliger alleen te zijn en me niet teveel te hechten aan mensen want tja, dan kun je ze ook verliezen.

Deze ervaring staat aan de basis van heel veel proces-, zoek- en vindwerk op zowel persoonlijk vlak als in relaties. Zo heeft mijn eigen leven me geleerd hoe ingewikkeld én hoe waardevol verlies, relaties, verandering en jezelf werkelijk leren kennen kunnen zijn.
Ik werd nieuwsgierig naar meer en kreeg het verlangen wat zinvols te doen met alle ervaringen. De opleiding voor lichaamsgerichte psychotherapie paste precies! En vanuit daar ontstond er nog veel meer...

Individuele therapie

Persoonlijke begeleiding om inzicht te krijgen in je patronen, emoties te verwerken en nieuwe perspectieven te ontwikkelen. Een veilige ruimte om te helen en te groeien.

Creatieve meditaties

In de natuur!
Geen therapie, wel begeleiding. Vind rust, inspiratie en verbinding met jezelf en je omgeving op een unieke manier...

Vrouwen in de overgang

Begeleiding voor vrouwen die in de overgang zijn. Deel over en leer omgaan met veranderingen, vind een nieuwe balans en creeer vertrouwen en levensenergie...

Zen en Zijn aan de Wadden

Een lang weekend vertragen, verstillen, ontspannen...zijn...

Wandel WelZijn Warffum

Samen in beweging komen is zoveel makkelijkler en fijner!

Meer informatie?

Stuur me een berichtje. We kunnen bellen, appen of een afspraak maken voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 

"Springen is soms heerlijk, maar met kleine stapjes kom je er ook!"